Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 35,63g | Eiwit: 82,40g | Kolhy: 132,48g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква, Морковь, Изюм, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Редис, Табрис Курица Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой). Diner: Карусель Пирог с Мясом и Капустой, NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком». Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Level Kitchen Запеканка с Тыквой, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Руккола, Болгарский Перец, Икра Щуки. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|