Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2023
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 33,84g | Eiwit: 90,62g | Kolhy: 120,09g.
Ontbijt: Bauducco Bolacha Água e Sal, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Melitta Café Tradicional, Nutrata Creatina. Lunch: Aspargos, Batata Doce, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Rúcula, Peito de Frango. Diner: Pão Integral, Jasmine Gergelim Branco Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Hortifruti Abacaxi, Banana Prata, Bold Snacks Barra de Proteina . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleci010's Gewicht Geschiedenis
|