Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2015
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 63,47g | Eiwit: 220,44g | Kolhy: 83,29g.
Ontbijt: Banana, Oatmeal, Egg White. Lunch: Cooked Mushrooms (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Diner: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Rump Roast. Snacks/Andere: MusclePharm Arnold Iron Whey, Dymatize Nutrition Elite XT Blueberry Muffin, Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rgreer73's Gewicht Geschiedenis
|