Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 44,38g | Eiwit: 42,23g | Kolhy: 71,17g.
Ontbijt: Dost Süzme Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ekmecik Çörekotlu Galeta, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Yumurta Omleti. Lunch: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Kıymalı Ispanak. Snacks/Andere: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Gün Kurusu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ali71durak71's Gewicht Geschiedenis
|