|
Понемногу двигаемся, после вчерашних 3 бокалов сухого - меня устраивает👌🏻
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 25,68g | Eiwit: 56,89g | Kolhy: 91,44g.
Ontbijt: Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Экологика Какао, Мегамарт Авокадо, Беловежские Сыры Фета, Ашан Киви, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Донель Хлопья Овсяные. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Экологика Какао, Беловежские Сыры Фета, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Diner: Помидоры, Увелка Гречка , Иван-Поле Соус "Цезарь", Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Snacks/Andere: Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|