Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 155,63g | Kolhy: 282,70g.
Ontbijt: Му-Му Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Суфле куриное с сыром, Масло Подсолнечное, Кофе (Растворимый), Сахар, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Federici Цельнозерновые Макароны. Diner: Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суфле куриное с сыром, Красная Цена Сушки Малютка, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Мандарины, Пятерочка Банан, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Печенье Семечка, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|