Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2015
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 40,69g | Eiwit: 39,16g | Kolhy: 92,12g.
Ontbijt: Zeytin, Kepekli Ekmek, Domatesler, Yeşil Biber, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kepekli Ekmek, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir. Diner: Çoban Salatası, Kepekli Ekmek. Snacks/Andere: Kurabiye, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). meer...
|
|
3281 kcal
|
Activiteit:
Koken - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|