Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2015
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 43,35g | Eiwit: 34,21g | Kolhy: 91,91g.
Ontbijt: Yumurta ve Peynirli Sandviç. Lunch: Kepekli Ekmek, Muratbey Sürmeli Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler. Diner: Musakka, Çoban Salatası, Kepekli Ekmek. meer...
|
|
3907 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 5 uren, Zitten - 2 uren, Traplopen - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|