Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 62,84g | Kolhy: 135,54g.
Ontbijt: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, Магнит Биточки Рыбные (из Тилапии, Минтая, Лосося), Капустный Салат. Diner: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Олива Факел Кета Слабосоленая, Ермолино Пельмени "Домашние", Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом . Snacks/Andere: Хлебница Пирог Сметанник, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Миндаль Миндаль, Зерница Мини-Пряники с Клюквой. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Androliy's Gewicht Geschiedenis
|