glovetosaori's Logboek, 23 nov 23

1010日目

むくんでます?
52 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 52 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 november 2023:
1336 kcal Vet: 42,36g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 180,13g.   Lunch: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 昆布, ご飯, 生姜, キャベツ, 豚コマ, ブロッコリースプラウト, にんにく, ニンジン. Diner: にんにく, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 株式会社 染野屋 おから, 調理したカボチャ, エリンギ, 株式会社藤沢 産直にぼし, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. meer...
1211 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

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