Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 47,35g | Eiwit: 67,91g | Kolhy: 146,50g.
Ontbijt: Queso Mozzarella, Chocolate en Leche, Huevo Frito, Pan Blanco. Lunch: Kinder Huevo Kinder, Carne, Arroz Blanco, Hacendado Lentejas Cocidas. Diner: Galleta, Pan Blanco, Café con Leche. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|