|
Оппа! Опережаю план. Можно устроить читмилл наверное. Или сохранить этот задел на будущие плато?
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 67,37g | Eiwit: 159,38g | Kolhy: 122,26g.
Ontbijt: Икра Лососевая Имитированная, Хлебец Ржаной, Йогурт Греческий Teos 2%, Икра Лососевая Имитированная, Хлебец Ржаной, Йогурт Греческий Teos 2%, Ячневая Каша на Воде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлеты из Минтая. Lunch: Kruazett Хлебец Ржаной, Жареное Филе Свинины. Diner: Жареное Филе Свинины, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Andere: Global Village Сок Томатный, Nestle Детское Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikar+'s Gewicht Geschiedenis
|