Eismalsott's Logboek, 22 nov 23

31.7% BF / 24.1kg M
63,4 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2023:
1603 kcal Vet: 78,17g | Eiwit: 108,96g | Kolhy: 122,52g.   Ontbijt: Soprole Queso Gauda Laminado, Lider Huevo Grande Blanco , Fuchs Pan Calabaza Nuez, Winter Jamón Acaramelado. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Garbanzos Cocidos, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Chef Aceite Maravilla. Diner: Jumbo Palta Hass, Subway BMT. Snacks/Andere: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso Lamina Gruesa, Winter Jamón Acaramelado, Fuchs Pan Calabaza Nuez, Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Cuisine & Co Avena, Sabu Semilla de Chia. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Eismalsott's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.