Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 51,88g | Eiwit: 165,68g | Kolhy: 186,26g.
Ontbijt: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Skippy Creamy Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Trader Joe's Quinoa. Snacks/Andere: Bananas, Jell-O Sugar Free Cherry, Grapes, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Sabra Dark Chocolate Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|