Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 111,08g | Eiwit: 113,19g | Kolhy: 174,34g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão Papaia, Banana Prata, Parmalat Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Lunch: Melão, Ovo, feijao outubro, Repolho Verde Cozido, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Diner: Lindt Lindor Branco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Repolho Verde Cozido, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Qualitá Nozes sem Casca, Vitória Queijo Bola, Estrella Galicia Cerveja, Corona Cerveja. Snacks/Andere: Mamão Papaia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schiavon_Slim's Gewicht Geschiedenis
|