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Knapp 3 Wochen nach der (vorübergehenden) Aufgabe des Reitsports.
Faul war ich nicht, ich war jede Woche 1x schwimmen, hab weiterhin meine Kurse besucht und war mehrmals spazieren. Leider futtere ich immer noch ziemlich unkontrolliert alles in mich rein, das muss wieder aufhören.
Zwischendurch hab ich auch die 94, gesehen, meine Jeans kneifen, ich fühle mich fett und aufgedunsen
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93,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2098 kcal
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Vet: 75,60g | Eiwit: 90,14g | Kolhy: 262,33g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lunch: Gala Äpfel, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Diner: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Snacks/Andere: Haribo Bunte Tüte. meer...
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2732 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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 Reacties
Ich wünsche Dir, dass es bald wieder in die richtige Richtung geht mit Deinem Gewicht. Viel Durchhaltevermögen und Erfolg für Dich.
22 nov 23 door lid: ines-h
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Monja, das freut mich sehr für dich!
Ich hab auch schon bei kleinanzeigen geschaut, aktuell wird nichts passendes angeboten. Wenn ich mir das Wetter ansehe, bin ich aber auch nicht immer schade drum drinnensport machen zu können
22 nov 23 door lid: Multigirl80
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Ich drücke fie Daumen, dass du die Farbe der Pfeile von rot auf blau bald ändern kannst.✊️
22 nov 23 door lid: herbstfrau
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Das aktuelle Wetter regt auch förmlich zum Essen an (so geht's mir zumindest!!) aber mach dir nichts draus, alles brauch seine Zeit. In 15 Jahren fragt dich keiner, ob du innerhalb von 2 Monaten, oder 2 Jahren dein Zielgewicht erreicht hast🥰 (und ja, vermutlich sind locker 2kg davob auch wirklich Wasser)
22 nov 23 door lid: Schnitzelcheen
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Liebes Multigirl, was ist denn der Grund für das unkontrollierte Essen? Mache dir deinen mühsam errungenen Erfolg nicht kaputt 🙏, du bist doch eine starke Frau!!! 🍀💐🙋♀️
23 nov 23 door lid: Tiemar
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oh warum musstest du aufhören zu reiten?
ich bin früher sehr viel geritten und konnte quasi essen was ich wollte. dieses Jahr bin ich froh wenn ich es zwei Mal die Woche aufs Pferd schaffe 🥹 und die Waage 📈 🙈
23 nov 23 door lid: kimmi_li
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Von müssen kann keine Rede sein. Ich habe für mich entschieden,dass das ganze drumrum mir nur och auf die Nerven geht, ich mich am Stall nur noch ärgere. Das Pferd war Spitze und es war nicht einfach das nach fast 4 Jahren wieder aufzugeben. Aber was mir nicht gut tut muss geändert werden.
23 nov 23 door lid: Multigirl80
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Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
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