Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 79,06g | Kolhy: 158,05g.
Ontbijt: Версаль Конфета, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Яйцо, Здоровое Питание Какао, Protein Rex Кокосовый Тортик, Самокат Молоко 1%. Lunch: Здоровое Питание Какао, Самокат Молоко 1%, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Солнцепек Сырники по-Домашнему. Diner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы с Кокосом , Сормовский Хлеб Баранки Сдобные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena_resh_'s Gewicht Geschiedenis
|