Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 69,26g | Kolhy: 156,98g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Варенец 3,4%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 2,5%, Курага, Изюм, Тыква, Магнит Банан. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Петмол Сливки 33%, Куриная Грудка с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Diner: Перчини Свежие Овощи, Варенье, Пирог с Персиками, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Andere: Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Икра Щуки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|