|
Что ж, план перевыполнен ахаха
|
41,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
597 kcal
|
Vet: 7,23g | Eiwit: 49,45g | Kolhy: 93,72g.
Ontbijt: Оладья. Lunch: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, КВЭН Крабовые Палочки, Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Diner: Красная Цена Клубника Замороженная, Магнит Банан, Вольск Йогурт с Черносливом, Село Зелёное Творог 0,5%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Морковь, Ашан Грибы Шиитаке, Цветная Капуста, Соевый Соус, Zero Низкокалорийный Соус Терияки . Snacks/Andere: Магнит Банан, Вольск Йогурт с Черносливом, Село Зелёное Творог 0,5%, Магнит Лаваш Армянский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|