Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3547 kcal
|
Vet: 101,18g | Eiwit: 216,26g | Kolhy: 425,98g.
Ontbijt: Whole Earth Creamy Peanut Butter, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Ritter Sport Weiss + Crisp, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane, Gekochtes Ei. Lunch: Himbeeren, Honig, DM Bio Reisflocken, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , ESN Designer Whey White Chocolate, Banane. Diner: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Edeka Bio Kaisergemüse, Milsani Kräuterquark 10%, Edeka Ackergold Drillinge, Thomy die Natürlich Leichte Mayo. Snacks/Andere: Medjool Datteln, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kellogg's All Bran Original, Trader Joe's Vitalkorn Bagels, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Sockeye Wildlachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Vitasia Kokosnusswasser. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|