Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2023
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2335 kcal
|
Vet: 99,79g | Eiwit: 111,28g | Kolhy: 251,50g.
Ontbijt: Варенье из Смородины, Сметана 15%, SPAR Сырники с Изюмом. Lunch: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Гриднев Хлеб Старорусский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Гриднев Хлеб Старорусский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Gruntaler Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Заварной на Закваске из Пророщенного Зерна . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
32222's Gewicht Geschiedenis
|