Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 107,31g | Eiwit: 101,93g | Kolhy: 227,53g.
Ontbijt: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной на Солодовой Заварке, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, Плов с Индейкой. Diner: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Растительное Масло, Гриднев Хлеб Старорусский, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Snacks/Andere: Gruntaler Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной на Солодовой Заварке, Snaq Fabriq Coco Coconut, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
32222's Gewicht Geschiedenis
|