Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 85,32g | Eiwit: 179,34g | Kolhy: 146,63g.
Lunch: Palta, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco Cocido, Brócoli. Diner: Mayonesa, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Yogurísimo Natural sin Azúcar, Baba Ghanush. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guille.dev's Gewicht Geschiedenis
|