Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 66,15g | Eiwit: 107,77g | Kolhy: 143,01g.
Ontbijt: Selada, Putih Telur, Soto Betawi. Lunch: Nasi Putih, Soto Ayam, Alpukat. Diner: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kentang Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elga.ratna's Gewicht Geschiedenis
|