Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2023
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4458 kcal
|
Vet: 229,09g | Eiwit: 273,27g | Kolhy: 340,85g.
Ontbijt: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf Mollet, Miel, Banane, Graines de Courge. Lunch: Seazon Butternut au Four, Porc Fermier Haché & Œuf Poché, Pâtes (Cuites), Quinoa (Cuit), Pêche Océan Pavé de Saumon Atlantique sans Peau. Diner: Jean Rozé Saucisses Fumées au Bois de Hêtre, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie , Lentilles Cuites, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Prozis Pancake + Protéine Fraise, Clémentines, Kiwi, Banane, St Mamet Poires Williams . meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanBoss63's Gewicht Geschiedenis
|