|
the culture around food during the holidays makes me upset.
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 166,19g | Kolhy: 164,33g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Souper Salad Raisins. Lunch: Trader Joe's Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Sabra Dark Chocolate Hummus, PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Jell-O Sugar Free Cherry. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|