Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 35,84g | Eiwit: 165,46g | Kolhy: 201,65g.
Ontbijt: Apricots , Tesco Protein Fromage Frais. Lunch: Trek White Choc & Raspberry Protein Flapjack, Tesco Iced Fruit Cake Slices, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Steak Mince 5% Fat. Diner: Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Promise Gluten Free Soft White Loaf. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ade T's Gewicht Geschiedenis
|