Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2015
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
661 kcal
|
Vet: 29,65g | Eiwit: 36,07g | Kolhy: 62,56g.
Ontbijt: Kiwi, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Diner: Popp Nordseekrabbensalat, Rührei, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Kirsche. meer...
|
|
3092 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
todmirror's Gewicht Geschiedenis
|