Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 66,00g | Eiwit: 63,08g | Kolhy: 136,46g.
Ontbijt: Rawon, Nasi Putih, Filma Minyak Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Dadar, Pakcoy, Salam Sosis Ayam dan Sapi, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). Lunch: Tempe Goreng, Rawon, Nasi Putih. Diner: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Safiya Muesli. Snacks/Andere: Salam Sosis Ayam dan Sapi, Bakso Daging Sapi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cicieasy17's Gewicht Geschiedenis
|