Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 48,24g | Eiwit: 42,99g | Kolhy: 174,98g.
Ontbijt: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Pain de Mie, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Clémentines, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Knorr Poule aux Vermicelles, Viande de Poulet Léger (Grillage), Vermicelle. Diner: Prêt à Manger Tiramisu, Carottes Cuites, Chou Frisé, Toque du Chef Gratin Dauphinois, Lidl Gouda Holland, Knorr Crème d'asperge. Snacks/Andere: Kinder Bueno Eggs, Tisane, Pomme. meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 30 minuten, Lesgeven - 5 uren, Aquabiking - 30 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 7 uren en 53 minuten, Rusten - 2 uren en 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Koken - 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|