Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 66,66g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 302,40g.
Ontbijt: Mehadrin Dates, Курага, Nonni's Biscotti, Сыр Чеддер, Яйцо, Лепешка. Lunch: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Лепешка, Рис Отварной, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩 , Помидоры, Курица Гриль. Diner: Мандарины, Арбуз, Farm Boy Brown Bread 🍞 , Dom Reserve Smoked Salmon. Snacks/Andere: Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Курага, Mehadrin Dates, Gelato 🍧 Ice Cream . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie0406's Gewicht Geschiedenis
|