Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 72,70g | Eiwit: 128,74g | Kolhy: 221,84g.
Ontbijt: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Козуб Геркулес, Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Курица в кисло-сладком соусе, Рис Отварной. Diner: Самокат Мандарины Марокко, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Andere: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Ходьба - 1 uur en 30 minuten, Функциональная/силовая - 1 uur en 43 minuten, Rusten - 12 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Баронкина Екатерина's Gewicht Geschiedenis
|