Athëlas's Logboek, 20 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
72,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2023:
2000 kcal Vet: 70,26g | Eiwit: 153,99g | Kolhy: 172,14g.   Ontbijt: Hacendado Arándanos Congelados , Plátano, Alesto Nueces al Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Stevia, Café Espresso, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar. Lunch: Hacendado Natillas +Proteínas Vainilla, Hacendado Natillas +Proteínas Vainilla, Hacendado Chocolate Negro 85%, Freshona Pisto, Campo Largo Garbanzos Cocidos. Diner: Hacendado Brócoli, Huevo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Aguacate, Hacendado Tomate Pera. Snacks/Andere: Halls Caramelo, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Hacendado Stevia, Té (Infusión), Hacendado Arándanos Congelados, Milbona High Protein Coco, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té (Infusión), Alacena Pechuga de Pavo, Milbona High Protein Coco. meer...
Gewichtsafname van 2,6 kg per week

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