|
🙂🫒🥬🥑🥦💚
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 51,62g | Eiwit: 39,06g | Kolhy: 65,03g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Tam Buğday Ekmeği, Tere, Kiraz Domates, Marul, Zeytin, Mis İzmir Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Na Lunch: FitKek. Diner: Turp, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Patlıcan Yemeği, Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
csokra's Gewicht Geschiedenis
|