|
Гадство какое 😤
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 41,13g | Eiwit: 77,63g | Kolhy: 144,15g.
Ontbijt: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Верес Икра Грибная, Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Diner: SPAR Плов Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Самбери Салат из Моркови Ассорти. Snacks/Andere: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. meer...
|
|
2812 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana_jenuary's Gewicht Geschiedenis
|