patrick-2019's Logboek, 20 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
103,7 kg Tot nu toe verloren: 23,9 kg.    Nog te gaan: 11,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2023:
1937 kcal Vet: 67,62g | Eiwit: 93,19g | Kolhy: 249,16g.   Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition, Mandarine, Bonne Maman Riz au Lait. Lunch: Bananes, Haricots Rouges (en Conserve), Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne . Diner: Materne Compote Pomme Nature, Montagne Noire Saucisse Sèche Courbe. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patrick-2019's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.