Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 97,40g | Eiwit: 176,96g | Kolhy: 126,16g.
Ontbijt: Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Зелёный Горошек, Dial Export Мука Арахисовая , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тефтели, Тушеные Овощи, Селедка под Шубой. Diner: Иван-Поле Варенье Кабачковое Суданская Роза, Иван-Поле Протеин Шоколад, Global Village Баклажаны с Овощами, Черника, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Бондюэль Зелёный Горошек, Dial Export Мука Арахисовая , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Coffee Like Мокаччино (300мл). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastena9022's Gewicht Geschiedenis
|