josephc0917's Logboek, 20 nov 23

體重96.26
體脂34
基代1721
內臟17
肌肉60.2
骨3.2
試過了 長褲竟然300 g(體檢送的棉長褲)真的很重 還是脫掉量比較準 早上中午吃多了晚上就吃一些日本零食 假日沒上漲就好😅
96,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 96,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2023:
1479 kcal Vet: 73,12g | Eiwit: 117,16g | Kolhy: 87,17g.   Diner: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 三商巧福 原汁牛肉麵, 滷味. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
你可以把頭髮剃光,全身毛剃光應該可以再⬇️500g 
19 nov 23 door lid: chia ling0519
又不是長毛怪😱🤣🤣🤣 
19 nov 23 door lid: chenxxxcccc
真的理頭髮了 
19 nov 23 door lid: josephc0917
辣嗎🤣🤣 
19 nov 23 door lid: 努力中的自己

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josephc0917's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.