Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
745 kcal
|
Vet: 33,99g | Eiwit: 29,91g | Kolhy: 81,70g.
Ontbijt: Kıymalı Yumurta, Domatesli Biber, Ekici Lor Peyniri, Marul, Siyah Zeytin, Salatalık. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle 1927 %60 Kakaolu Bitter Çikolata. Diner: Ispanaklı Gözleme. Snacks/Andere: Gün Kurusu, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ali71durak71's Gewicht Geschiedenis
|