|
O U C H
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 81,05g | Eiwit: 188,80g | Kolhy: 181,74g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Chicken Tortilla Soup, Kellogg's Special K Protein Cereal, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Bacon, Egg White. Diner: Freshlike Mixed Vegetables, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, M&M Meat Shops Garlic Bread, Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
 Reacties
I have not weighed but am sick and ate rice yesterday as it is my comfort food. So I am afraid to weigh. LOL.
19 nov 23 door lid: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|