Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2746 kcal
|
Vet: 146,85g | Eiwit: 113,35g | Kolhy: 244,89g.
Ontbijt: Netto Wildblumen Rahmkäse, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Frisch Gepresster Orangensaft, Ener Bio Haferkleie , Chia-Samen, REWE Bio Zitronensaft, Pflaumen, Zespri Kiwi Green , Apfel, REWE Birne Conference, Ingwer, Kaffee. Lunch: Kaffee mit Milch, Tomate-Mozzarella-Suppe. Diner: Fruchtquark, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, REWE Bio Maiswaffeln, Gurke (mit Schale), Gutes Land Gouda , BioBio Käse-Kürbis Knäckebrot, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Snacks/Andere: Gemischte Nüsse, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Milka Vollmilchschokolade, Lindt Lindor Minze, Marzipankartoffeln. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|