AK2015's Logboek, 19 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
66,9 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2023:
467 kcal Vet: 7,80g | Eiwit: 26,86g | Kolhy: 77,72g.   Ontbijt: Nasiona Siemienia Lnianego, Vitanella Musli Tropikalne, Vitanella Musli Śniadaniowe, FruVita Skyr Naturalny, Banan, Truskawki, Erytrytol, Kawa z Mlekiem. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AK2015's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.