Abraxsa's Logboek, 19 nov 23

Schon der 2. Tag mit dem Gewicht.
Da keimt ein wenig Hoffnung auf. 😁🕸️🕷️🧹🧙‍♀️
62,5 kg Tot nu toe verloren: 18,5 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2023:
1053 kcal Vet: 42,49g | Eiwit: 38,03g | Kolhy: 130,34g.   Ontbijt: Marmelade, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Diner: Paprikawurst, Alpenmark Frischkäse Olive , Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Andere: Käsekuchen, Gut & Günstig Himbeerrolle. meer...
2135 kcal Activiteit: Walken - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Das wünsche ich dir ebenfalls. 😁👍 Auch wenn das Wetter eher gut zu uns beiden passt. 😂🤣 🕸️🕷️🧹🧙‍♀️ 😈🤘 
19 nov 23 door lid: Abraxsa
oh hexlein, drück die daumen. hab auch den 3ten tag u80, freu mich wie schnitzel. jedes gramm weniger unterstützt meinen wunsch nach einer kassengesponsorten OP 😅 hab einen schönen Sonntag, auch ohne selbige 🌞 
19 nov 23 door lid: #ungeschminkt
Das klingt wunderbar! Du wirst es schaffen! Ich bin sicher! 👍💪🧙‍♀️🧹🕷️🕸️ 
19 nov 23 door lid: Abraxsa
👏👏👏👏👏 
19 nov 23 door lid: Carol-Fit-2023
😎☝🏻💪🏻💪🏻 
19 nov 23 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Abwarten.....🙄😁🤔 
19 nov 23 door lid: Abraxsa
3.Tag......immer noch so. 🤔 Vielleicht tut sich ja doch noch was. 💃 
20 nov 23 door lid: Abraxsa
*lächelt* na schaut doch gut aus 👍 
20 nov 23 door lid: #ungeschminkt

     
 

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