Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2023
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 63,78g | Eiwit: 118,04g | Kolhy: 186,06g.
Ontbijt: Keçi Peyniri, Çavdar Ekmeği, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Acılı Ezme, Ceviz, Tahin Pekmez, Nimet Patlıcanlı Rulo Börek, Süzme Peynir. Diner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ayran, Sebze Sote, Nimet Tandır Lavaş, Domates Sosu, Tavuk But, Domates Çorbası. Snacks/Andere: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Armut, Trabzon Hurması, Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calicb's Gewicht Geschiedenis
|