Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 49,82g | Eiwit: 108,54g | Kolhy: 115,46g.
Ontbijt: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Карамель, Куриная Грудка на Гриле, Коломенское Батон с Отрубями, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Зеленый Чай, Excess Free Чешская Трубочка . Diner: Голубика, Банан, Макароны с Фаршем, Греческий Салат, Акватория Икра Минтая. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Ольга_ruzina419's Gewicht Geschiedenis
|