Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 76,42g | Eiwit: 100,09g | Kolhy: 218,77g.
Ontbijt: Магнит Маффин Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Diner: Магнит Багет Пикантный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Мартин Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Ярмолпрод Молоко 2,5%, Магнит Груша Конференц. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|