Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 62,83g | Eiwit: 137,56g | Kolhy: 258,99g.
Ontbijt: Banane, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Harzer Harzer Käse. Lunch: Rote Zwiebeln, Zitronensaft, Kirschtomaten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Magerquark, Pellkartoffeln. Snacks/Andere: Trockenfrüchte Mischung, Orangen, Erdnüsse. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roland2024's Gewicht Geschiedenis
|