Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 96,31g | Eiwit: 146,15g | Kolhy: 169,99g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Pork Fried Rice, Salmon, White Rice. Diner: Wahoo's Fish Taco Sunset Chopped Salad with Charbroiled Chicken, Zucchini Bread. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|