|
Sejauh ini udah naik 40kg, kaget liat badan sendiri pas duduk, karena kalo ngaca lg pas berdiri terus, ga keliatan segitu gedenya tp ternyata gede banget
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
aku semenjak hamil naik 20kg,, sampe anak usia 4th gak turun² ekwkwk perut kek bunting lg hahhha ini lg coba IF + defkal, semoga konsisten,,, semangat kak
|
Bisa turun kok ka. semngt..
sy jg naik BB stlh mlahirkn ank ke3 4th lalu.. sjk Agust mulai defkal sampai skrg. BB awal 68,5 skrg 63kg. dietnya ga ngoyo yg penting konsisten dan mkn sehat. jgn lupa olrg dn tdr cukup jamnya
18 nov 23 door lid: ervinaepink
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peppeebbb's Gewicht Geschiedenis
|