Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2023
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 64,05g | Eiwit: 81,43g | Kolhy: 299,51g.
Ontbijt: Alpukat, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Safiya Muesli. Lunch: Ayam Panggang, Sup Ayam, Fukumi Nasi Porang. Diner: Jus Wortel Tomat, Kurma, Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Strawberry Jam. Snacks/Andere: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sutriwanto's Gewicht Geschiedenis
|